気ままな日記

糖尿病になっている人が増えているみたいだ。

現代病とも言える糖尿病だけど、糖尿病予備軍も含めると、日本人の６人に１人になるらしい。

糖尿病になってしまったら気をつけなければならないのが食事。

糖尿病用食事をすることになる。

毎日カロリーを気にして食事をすることになるので大変だ。

そんなことにならない為にも健康に気をつけて、糖尿病にならないようにしたいものだ。